Accompagnement à la parentalité
"Une société qui tient à ses enfants doit veiller sur leurs parents"
- John Bowlby, psychiatre et psychanalyste britannique
Être parent, c’est vivre une aventure unique, pleine d’amour, de doutes, de questions et d’ajustements constants. Dans un espace d’écoute bienveillant, je vous accompagne individuellement ou en groupe pour soutenir votre cheminement, mieux comprendre vos enfants, et vous reconnecter à vos ressources.
L’accompagnement à la parentalité
À travers des séances individuelles de soutien à la parentalité ou des ateliers collectifs, je vous propose un accompagnement sur mesure, respectueux de votre histoire, de vos valeurs et du lien que vous souhaitez construire avec vos enfants.
Pourquoi être accompagné en tant que parent ?
Devenir parent, c’est devenir une nouvelle personne. C’est une magnifique responsabilité, un chemin d’engagement et de transformation.
On peut avoir envie d’être un parent différent, de faire des choix plus conscients, mais se sentir parfois dépassé, tiraillé entre ses intentions et la réalité du quotidien. Des questions émergent alors : Quelle éducation et quelles valeurs transmettre ? Est-ce que je fais « bien » ? Pourquoi est-ce si difficile parfois ?
Je vous propose d’explorer ensemble deux axes fondamentaux de votre parentalité :
(1) Moi en tant que parent :
Je renforce le lien avec mes enfants
Je les accompagne à être
Je construis mon projet de valeurs et mon projet éducatif
(2) Moi en tant que personne, qu’exemple pour mon enfant :
Trouver sa stabilité : je dois m’assurer que je suis bien dans mon être, que je suis aligné avec mes projets et mes actions
Je me fais confiance
Je me me détache du passé et je pose mes bagages de vécu et émotionnel
Mon expertise en accompagnement parental
La théorie de l'attachement
Comprendre les besoins affectifs des enfants pour construire un lien de sécurité et de confiance. Je vous aide à mieux interpréter les comportements de votre enfant, à répondre à ses besoins émotionnels et à cultiver une relation apaisée et stable.
La communication Non Violente
Inspirée de Marshall Rosenberg, la CNV permet d’identifier ce que l’on vit, ce qui nous touche, et de mieux comprendre les besoins en jeu. Elle offre des outils pour sortir des rapports de force, mieux gérer les conflits et cultiver une communication respectueuse avec ses enfants… et avec soi-même.
La méthode Barkley
Cette approche structurée s’adresse aux parents d’enfants présentant un Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH). Elle propose des outils concrets, des repères éducatifs et un soutien pour sortir de l’épuisement, poser un cadre sécurisant et retrouver un quotidien plus serein.
Le burn-out parental
Lorsque l’épuisement s’installe, que le plaisir d’être parent semble avoir disparu, il est essentiel d’être soutenu. Ensemble, nous identifions les sources de surcharge, vos attentes implicites, vos ressources, pour restaurer un équilibre et vous reconnecter à votre rôle de parent avec plus de douceur.
Comment se déroule une séance d'accompagnement parental ?
Les accompagnements peuvent se faire en individuel ou en collectif, selon vos besoins et votre envie de partager avec d’autres parents.
En individuel
Les séances durent environ 45 minutes et est au tarif de 60€.
Lors de la première rencontre, nous faisons le point sur votre situation, vos préoccupations et vos objectifs. C’est un temps d’écoute et de mise en mots, pour que vous puissiez avancer en confiance.
La suite du parcours se construit progressivement, à votre rythme, en fonction de ce qui émerge pour vous, de vos ressources et des besoins de votre famille.
Je reçois à Bordeaux aux Familles de la Bastide ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.
En collectif
Je propose des ateliers de soutien à la parentalité dans une ambiance conviviale et bienveillante. Ils sont organisés :
à domicile (en petit groupe de parents qui se connaissent ou s’invitent)
ou aux Familles de la Bastide, selon la demande.
Les ateliers permettent d’échanger autour de thématiques précises (gestion des émotions, autonomie, communication…) et de s’enrichir des expériences des autres parents.
Pour en savoir plus ou organiser un atelier, n'hésitez pas à me contacter
Un accompagnement personnalisé pour votre parentalité
Ateliers parentalité selon Faber et Mazlish
“Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même”
- Jesper Juul, thérapeute familial danois
L’atelier « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » s’adresse aux (futurs) (beaux) parents, grands-parents et à toute personne désireuse d’améliorer ses relations avec des enfants de tous âges.
Ces rencontres guidées vous apportent des outils concrets pour mieux vivre au quotidien et vous offrent la possibilité de changer votre façon de communiquer avec vos enfants mais aussi de changer leur manière de réagir avec vous.
Ces outils s’appliquent à toute relation humaine, aussi beaucoup de participants finissent par utiliser l’approche dans leur travail.
Ces ateliers se déroulent en groupe (10 participants maximum).
Cycle de 7 séances de 2h30 en moyenne :
Accueillir les émotions de ses enfants
Susciter leur coopération
Explorer des alternatives à la punition
Renforcer leur confiance en eux
Encourager leur besoin d’autonomie
Libérer les enfants des étiquettes et des rôles
Séance bilan
"Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent"
"Frères et sœurs sans rivalité"
L’atelier « Frères et sœurs sans rivalité » s’adresse aux parents et aux grands-parents de plusieurs (petits) enfants et aux familles recomposées.
Il propose des habiletés pour aider les enfants à vivre ensemble plus sereinement.
Cycle de 6 séances de 2h30 en moyenne :
Sentiments pénibles entre frères et sœurs
Chaque enfant est une personne distincte : comment éviter la comparaison ?
Les rôles que l’on joue entre frères et sœurs
Comment intervenir pendant les disputes ?
Résolution de problème
Séance bilan
Conférences et ateliers
Durée : en fonction de la demande
Formats d'ateliers :
Café des parents
Ateliers de groupe (4-10 personnes)
Interventions
Où et avec qui :
Associations d’aides aux parents, aux enfants, aux familles
Espaces de vie sociale comme les ludothèques, médiathèques, bibliothèques
Etablissement d’accueil d’enfants comme les écoles et les crèches
Relais petite enfance
Etc.
Exemples de thèmes abordés :
La gestion des émotions : Comment mieux les apprivoiser ? Comment faire face aux émotions fortes de nos enfants ?
Comprendre et encourager le besoin d’autonomie de nos enfants
Renforcer la confiance en soi de nos enfants